Qəbul etdiyimiz qidaların orqanizimimizə müsbət və mənfi təsirləri var. Bəzi qida məhsulları var ki, onlar beynin birbaşa düşmənidir.
Qızardılmış yeməklər
Qızardılmış yeməklər beyin damarlarını tıxayır və onun koqnitiv funksiyasını aşağı salır. Bu isə gələcəkdə altsheymer xəstəliyinə səbəb olur. Alimlərin araşdırmalarına görə, hər gün qızardılmış yemək yeyən insanlarda yaddaş və bilik qabiliyyəti az olur.
Ağ düyü
Alimlərin təcrübələri sübut edib ki, bu qidaları qəbul edən şəxslərdə psixi narahatlıq və depressiya çox yaşanır. Ağ düyü yaddaş və intellekti azaldır.
Qazlı şirin içkilər
Bu içkilərin tərkibində olan bir çox maddələr diabetli xəstələr üçün yolverilməzdir. Bu maddələr beyinə pis təsir edir, baş ağrılarına səbəb olur və yuxusuzluq verir. Hər gün qazlı şirin içkilər qəbul edənlərdə yaddaş zəifliyi müşahidə olunur./axsam.az/
